人生もハンデもいろいろ。〜Happiness Recipe〜

片マヒ・失語症・高次脳機能障害の夫と日々楽しみを発見中♪

ダイエットフラフープ再稼働します!!

   

増えすぎた体重。お腹周りプヨプヨになってるよーーー冬物の衣類って高いよね。。。
買い替える余裕はないので、ダイエットスタートです!!!
自慢じゃないけどダイエットグッズは色々持ってます
 
クローゼットで邪魔ものになってしまったステッパーは弟にあげちゃったけど、まだまだ眠っているダイエットグッズはある!!
簡単かつ、効果的だったグッズの1つをクローゼットからほじくり出してきました!!
ジャーン!  ダイエットフラフープ
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ここ数年つかったダイエットグッズの中で一番優秀だと思います!

使わないときは場所を取らないし、軽いし、見た目も素敵だし。壁に立てかけて置いておくと、目につくので忘れることもなし。

そして効果がでるのが早い!すぐにお腹の筋肉痛が始まる笑

当面これで頑張るぞー

 - ダイエットフラフープ