人生もハンデもいろいろ。〜Happiness Recipe〜

片マヒ・失語症・高次脳機能障害の夫と日々楽しみを発見中♪

「 ダイエットフラフープ 」 一覧

ダイエットフラフープ再稼働します!!

  2015/11/21    ダイエットフラフープ

増えすぎた体重。お腹周りプヨプヨになってるよーーー冬物の衣類って高いよね。。。 …

フラフープダイエット好調です!

  2012/06/17    ダイエットフラフープ

最近は気温も上がってきてるので少し運動するだけで、汗かきますね。 フラフープを回 …

フラフープダイエット効果実感中!

  2012/06/12    ダイエットフラフープ

週末はフラフープダイエットをお休みしてましたが、平日はしっかり頑張ってます! た …

スポーツフラフープ続いています!

  2012/06/07    ダイエットフラフープ

フラフープってほんと回せると楽しいです! 最近ではフラフープを畳に落とす前に、自 …

休み明けのフラフープ

  2012/06/04    ダイエットフラフープ

昨日は色々あって、お風呂のタイミングが合わなくてフラフープお休みしちゃいました。 …

スポーツフラフープ 3日目早くもウエストに変化!

  2012/06/02    ダイエットフラフープ

今日はかなり上手に回せました。キレイなスタイルなら動画をとってアップしたいところ …

スポーツフラフープで筋肉痛w

  2012/06/01    ダイエットフラフープ

今朝起きたら腹筋がアイタタタ… ちょっとやっただけなのに、かなり腹筋をつかってた …

スポーツフラフープ届きました!

  2012/05/31    ダイエットフラフープ

昨日ポチっとしたフラフープが早々届きました! Amazonさん、早い!早過ぎるよ …

フラフープダイエットでくびれ作るぞ!

  2012/05/30    ダイエットフラフープ

やっぱりストレッチに加えて少し運動もしないとね。 夜にマラソンやウォーキングは夜 …