人生もハンデもいろいろ。〜Happiness Recipe〜

片マヒ・失語症・高次脳機能障害の夫と日々楽しみを発見中♪

「 ダイエット 」 一覧

オルビスのプチシェイク フローズン

  2016/05/18    イベント, ダイエット

イベントでいただいた、1食置き換えのダイエット食品「プチシェイクフローズン アル …

伊藤園の国産しょうが

  2015/12/06    ダイエット

近所のスーパーで激安販売していたので買ってみました。 あったかハーモニー 国産し …

佐渡産のあまーいリンゴ

  2015/11/24    ダイエット

新潟県佐渡市に親戚がおりまして、毎年この時期に1箱届きます。 「佐渡産りんご」贈 …

た、体重がーーー!!ヤバイ!!!

  2015/11/18    ダイエット

冬物に衣替えして、ビックリ!! どの服も、キツくて着れたもんじゃない さっき入浴 …

アーモンドでダイエット

  2014/09/09    ダイエット

高カロリーなアーモンドを食べてダイエットになるというのでダイエットスタート! 素 …

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久々に体重計にのってみたら・・・

  2014/04/17    ダイエット

ガーーーーン! 約2カ月で3kgも太りました! イベントが多くて・・・・ いや、 …

キャベツダイエットに飽きたら、塩だれキャベツ!

  2013/07/31    ダイエット

温野菜ダイエットを初めて2カ月。 最近は暑いから若干飽きてきた? 春キャベツも終 …

ダイエット中に甘い物が食べたくなったら?

  2013/07/25    ダイエット

只今ダイエット2ヶ月継続中です! いつも家での食事制限とストレッチなので、誘惑に …

私の内脂肪は?タニタで計測してみました!

  2013/07/06    ダイエット

通っているフィットネスクラブにタニタの体組織計測かできるので計測してもらいました …

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温野菜ダイエットとヨガで効果のほどは?

  2013/06/25    ダイエット

夕飯を温野菜に変えてダイエットをスタートして1ヶ月半が経ちましたー! 我ながら良 …

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温野菜ダイエット1週間で1キロ痩せたよ?

  2013/05/22    ダイエット

毎夕食を温野菜に変えて1週間が経ちました。 毎日200g位変動する体重。 少し痩 …

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温野菜ダイエット始めました?

  2013/05/20    ダイエット

しばらくダイエットをお休みしていたので、先週から温野菜ダイエットを開始しました! …

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二の腕が痩せるストレッチ開始!

  2013/03/12    ダイエット

薄着になると毎年焦るのが二の腕。 冬の間ぬくぬくしていた二の腕は美味しそうな位に …

サブウェイランチでダイエット好調♪

  2013/03/08    ダイエット

今日のサブウェイはツナ! 野菜たっぷりでヘルシー。 ピクルスの歯ごたえが好きなの …

サブウェイランチでダイエット♪

  2013/03/07    ダイエット

今週から少しダイエットを開始しています( ´ ▽ ` )ノ サブウェイは野菜がた …

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久々のヨガで身体をほぐす♪

  2013/02/21    ダイエット

今年に入ってから初のヨガです! フィットネスクラブで初ヨガ(笑) 久々にやったけ …

キムチ鍋でポッカポッカ♪

  2013/02/01    ダイエット

今夜は辛めのキムチ鍋。 鶏つくねを美味しくいただきながら、途中から牡蠣もプラスし …

えのきたっぷり鍋でダイエット♪

  2013/01/25    ダイエット

鍋の季節はいいですね~。 野菜たっぷり食べれて、お腹満腹になります 今夜はえのき …

鍋でダイエット!豚バラと白菜鍋♪

  2013/01/18    ダイエット

私のお正月太りは今年は少なかったけど、旦那様は結構お腹がポッコリしちゃいました。 …

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食いしん坊が続いてますが…

  2012/12/05    ダイエット

ダイエットも順調ですよ このブログを始める時に大根ダイエットに夢中で大根レシピを …